Tổng hợp những biện pháp phòng ngừa gai cột sống được cho là hiệu quả nhất

Các biện pháp phòng ngừa bệnh gai cột sống

  • Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là các chất giàu canxi.
  • Giảm cân nếu béo phì để giảm chịu lực của cột sống.
  • Hình thành thói quen tập thể dục đều đặn, đặc biệt là các động tác cử động vùng cột sống cổ và vùng cột sống thắt lưng.
  • Tuyệt đối hạn chế các tư thế đứng, ngồi khom lưng hay khuân vác nặng trong thời gian dài để cột sống không phải gánh chịu thêm áp lực.
  • Tránh các chấn thương ở vùng cột sống do chơi thể thao hoặc tai nạn.

Kết quả hình ảnh cho gai cột sống

  1. Điều trị gai cột sống

Người bệnh có thể áp dụng những phương pháp tri gai cot song cơ bản như sau:

► Dùng thuốc:

Nếu gai không gây đau thì không cần điều trị ngay. Khi gai gây đau thì việc điều trị sẽ tập trung vào nguyên nhân gây ra gai, dấu hiệu bệnh hoặc sự hiện diện của gai.

Điều trị dấu hiệu đau gồm có nghỉ ngơi khi sưng viêm, chườm nước đá, uống thuốc

  • Thuốc giảm đau thường dùng cho đau cấp tính như paracetamol, celecoxib, melocicam
  • Thuốc giãn cơ như eperison
  • Vitamin B1, B6, B12

► Phẫu thuật cắt bỏ gai

  • Gai cột sống có thể được cắt bỏ với vi phẫu thuật rất chính xác. Tuy nhiên sau khi cắt, gai có thể mọc trở lại.
  • Cắt bỏ gai tiềm ẩn rất nhiều rủi ro nên được xem là giải pháp cuối cùng, chỉ được chỉ định khi gai chèn ép vào hệ thần kinh, gây ra các dấu hiệu như tê chân tay, rối loạn đại tiểu tiện, đau lan tới tứ chi và ảnh hưởng xấu tới sinh hoạt thường nhật.

Ý kiến của bạn

Loading Facebook Comments ...